A coordenação do curso de radiologia convoca os alunos abaixo citados para comparecerem para as aulas de dependência das disciplinas Noções de Administração (Noturno) e Introdução à Enfermagem (Matutino), ambas com início dia 03 de maio.
Noções de Administração (Noturno):
Alessandra Santos Lima - R26
Renilda de Jesus Cordeiro - R26
Mittza Caiena Rezério Bezena - R24
Jardel Moura Matos - R24
Introdução à Enfermagem (Matutino):
Nataniele de Jesus Souza - R25
Diego Henrique Almeida Santos - R26
Josvanda Santos Coelho - R26
A coordenação comunica também que esta é a última chance dos alunos poderem cursar essas disciplinas, visto que o conselho datou para maio o prazo máximo para regularização dessas disciplinas que não fazem mais parte da grade curricular atual. Ficamos no aguardo de todos.
segunda-feira, 30 de abril de 2012
quarta-feira, 18 de abril de 2012
Escola Maria Pastor participa de Ação Social no SESC-BA
A Escola Técnica em Saúde Maria Pastor está participando essa semana, desde segunda feira, e até a sexta, de uma ação social no SESC-BA (Serviço Social do Comércio da Bahia) aferindo a pressão de diversos filiados e transeuntes da unidade localizada na Rua Chile, no centro antigo de Salvador.
Diversas alunas do Curso Técnico em Enfermagem da escola, estão participando da ação que consiste em fazer um controle da pressão arterial de modo contínuo no período de uma semana, avaliando se há algum padrão ou alteração no padrão. As aferições são realizadas levando em consideração o estado do paciente: Antes da atividade física, depois da atividade física ou sedentário, além de ligar os dados à idade deste.
Essa não é a primeira atividade da Escola Maria Pastor junto ao SESC-BA. No último ano desenvolvemos diversos trabalhos juntos, sendo um deles a Feira de Saúde do Idoso, nas dependências do Shopping Center Lapa.
Ficamos muito honrados com o convite feito pelo SESC-BA e nos mostramos sempre disponíveis para que mais atividades do tipo possam ocorrer incluindo nossos alunos e profissionais para trazer um bem estar maior à população.
Todos que tiverem interesse de estar participando desta ação podem se dirigir ao SESC na Rua Chile, número 19 - Centro.
Diversas alunas do Curso Técnico em Enfermagem da escola, estão participando da ação que consiste em fazer um controle da pressão arterial de modo contínuo no período de uma semana, avaliando se há algum padrão ou alteração no padrão. As aferições são realizadas levando em consideração o estado do paciente: Antes da atividade física, depois da atividade física ou sedentário, além de ligar os dados à idade deste.
Essa não é a primeira atividade da Escola Maria Pastor junto ao SESC-BA. No último ano desenvolvemos diversos trabalhos juntos, sendo um deles a Feira de Saúde do Idoso, nas dependências do Shopping Center Lapa.
Ficamos muito honrados com o convite feito pelo SESC-BA e nos mostramos sempre disponíveis para que mais atividades do tipo possam ocorrer incluindo nossos alunos e profissionais para trazer um bem estar maior à população.
Todos que tiverem interesse de estar participando desta ação podem se dirigir ao SESC na Rua Chile, número 19 - Centro.
segunda-feira, 16 de abril de 2012
16 de abril - Dia Mundial da Voz - Gengibre, conhaque, limão com mel e outros recursos são eficazes contra dor de garganta e rouquidão ou são mitos?
Quem sabe usar a voz em diferentes situações só tem a ganhar - um tom mais firme e seguro ajuda um chefe a manter a sua postura, por exemplo, enquanto um tom mais carinhoso e sedutor pode fazer diferença na hora de agradar o parceiro. "Mas de nada adianta trabalhar essa comunicação se cuidados com as pregas vocais não forem mantidos diariamente", lembra a fonoaudióloga Marta Andrada, chefe do Departamento de Distúrbios da Comunicação da Faculdade Santa Casa.
Beber água, articular bem a boca ao falar e evitar refluxo gástrico são alguns dos cuidados fundamentais. Já limão com mel e outras receitas caseiras não são uma boa alternativa para acabar com a rouquidão e a dor de garganta - na verdade, podem até provocar o efeito contrário ao desejado. Aproveite o Dia Mundial da Voz, 16 de abril, e elimine os erros que podem prejudicar a saúde da sua. Seguem abaixo alguns mitos que trazemos para você aprender como prevenir dores
Mito: para projetar a voz, é só falar alto: Projetar a voz depende de técnica, enquanto falar alto pode ser prejudicial à saúde vocal e te deixar rouco. "Uma voz projetada e forte depende de um bom aporte pulmonar e de articulação ampla e precisa dos sons", explica a fonoaudióloga Maria Lucia Dragone. Treinamentos e técnicas oferecidas por um fonoaudiólogo podem auxiliar no desenvolvimento dessas funções.
Mito: é normal um professor ficar rouco ou cansado sempre:
Não importa se a pessoa usa muito a voz na profissão - ficar rouco com frequência é um problema que precisa de atenção. "A rouquidão exige um esforço a mais para falar, porque a corda vocal está 'pesada', lesionada, e causa desgaste", explica a fonoaudióloga Marta. Essa lesão também pode indicar doenças, como câncer de laringe, ou mesmo ser indício de que a pessoa faz força demais para falar - o que não é necessário. Por isso, se a sua rouquidão persistir por mais de 15 dias, procure um médico ou fonoaudiólogo para verificar se há algum problema.
Mito: pastilhas, sprays e balas de hortelã ou gengibre ajudam a manter a voz saudável:
Segundo a fonoaudióloga Marcia Menezes, professora da Universidade de Guarulhos, essas soluções dão uma sensação de conforto temporário. "Na maioria das vezes, possuem componentes anestésicos que só camuflam o sintoma da disfonia (distúrbio da voz)", explica. Passado o efeito de anestesiar a dor, a inflamação e a rouquidão continuam. "Sprays devem ser usados, portanto, apenas quando prescritos pelo médico e em casos específicos, como de inflamações das vias aéreas".
Mito: café e chá preto deixam a voz mais limpa:
Marcia Menezes conta que essas bebidas costumam agredir o estômago. "Como muitas vezes as disfonias estão relacionadas a quadros de refluxo, que irritam a laringe, o café e o chá preto indiretamente podem não fazer bem à voz", explica. A fonoaudióloga Marta também lembra que esses líquidos devem ser evitados, principalmente, por cantores e atores: "Bebidas quentes podem ser vasodilatadoras, ou seja, dilatam os vasos sanguíneos e provocam edemas, inchaços nas pregas vocais que favorecem apenas os tons graves, prejudicando os agudos".
Mito: quando há secreção na garganta atrapalhando a voz, é melhor pigarrear: Pigarrear faz com que ocorra um forte atrito entre as pregas vocais, ou seja, uma batida forte entre as "cordas vocais". "Quando esse efeito é constante, pode não só prejudicar a saúde vocal como contribuir para o aparecimento de lesões nas pregas, pois o atrito provoca irritação e descamação do tecido", alerta a fonoaudióloga Maria Lúcia. Para limpar e acabar com a secreção, a melhor forma é seguir o tratamento recomendado pelo médico e beber pequenos goles de água a cada 15 minutos.
sexta-feira, 13 de abril de 2012
13/04 - Dia Internacional do beijo - Confira os perigos do beijo na boca
O beijo na boca pode transmitir várias doenças, inclusive as sexualmente transmissíveis.
Além do carinho, do afeto e das emoções compartilhadas durante o beijo na boca, as pessoas trocam saliva (fluido formado por 99% de água e que contém amilase, enzima digestiva que decompõe o amido contido nos alimentos), sais minerais e uma gama de micro-organismos, muitos deles causadores de doenças.
Cuidar da saúde bucal reflete na saúde como um todo. Não se trata apenas de uma mera informação. Acima de tudo, é uma questão de saúde pública (pois todos têm o direito de cuidar de sua saúde). Os cuidados da saúde bucal também devem fazer parte da educação escolar.
Confira aqui algumas doenças transmitidas pelo beijo:
• Cárie dental – doença infectocontagiosa causada por bactérias como Streptococcus mutans, que provoca a desmineralização do esmalte do dente, ocasionando destruição localizada, progressiva e irreversível.
• Gengivite – inflamação da gengiva, causada por bactérias (placas), que pode se agravar e atingir o osso alveolar, o qual envolve e mantém firmes os dentes. Tem-se observado o aumento do número de casos de gengivite. É de se crer que, além da ausência de cuidados com a higiene bucal, a prática do “ficar”, muito comum entre os jovens e adultos de hoje, esteja contribuindo para isso.
• Faringite – inflamação da faringe, região situada entre as amígdalas e laringe (onde se forma a voz), pode ser causada por vírus e bactérias.
• Laringite – inflamação aguda ou crônica da laringe (onde estão as cordas vocais), causada por vírus e também bactérias.
• Amigdalite – inflamação das amígdalas, geralmente provocada por uma infecção estreptocócica (bacteriana) ou, com menos frequência, por uma infecção viral. • Herpes labial – afecção cutânea aguda causada pelo Herpes simplex virus.
• Mononucleose – é uma doença de progressão benigna e muito comum; 79% dos casos são causados pelo vírus Epstein-Barr, e 21%, pelo Cytomegalovirus, ambos transmitidos pelo beijo, saliva e troca de outras secreções. Caracteriza-se por febre, aumento do número de monócitos (globulos brancos) no sangue, angina (sensação de angústia, opressão torácica, devido a um fornecimento insuficiente de oxigênio ao coração), aumento do volume do baço, erupções cutâneas, etc.
• Hepatite A e B – infecção inflamatória do fígado. A vacinação pode preveni-la.
• HPV – vírus do papiloma humano, infecta a pele ou mucosas, possui mais de 200 variações diferentes, cuja maioria dos subtipos encontra-se associada a lesões benignas (verrugas); no entanto alguns tipos são encontrados em certas neoplasias (cancro do colo do útero). Sua principal forma de transmissão é por via sexual. Considerada uma das mais frequentes das doenças sexualmente transmissíveis.
• Meningite – inflamação das meninges (conjunto das três membranas que envolvem o eixo cerebroespinhal). Pode ser cerebral, espinhal ou cerebroespinhal, de origem bacteriana, tóxica, parasitária ou secundária a diversas doenças. • Uretrite – inflamação da mucosa da uretra.
• Candidíase (Sapinho) – afecção aguda, subaguda ou crônica causada por leveduras pertencentes ao gênero Candida albicans.
• Gripe – doença infecciosa muito contagiosa, quase sempre epidêmica, devido a vários vírus do grupo Myxovirus influenzae.
• Tuberculose – doença infecciosa e contagiosa causada pelo Mycobacterium tuberculosis (bacilo de Koch).
A saliva não transmite o vírus da AIDS, que só é transmitido através do sangue. Se o beijo acontece entre duas pessoas que têm gengivite, ou qualquer outro ferimento na boca, o HIV pode penetrar na corrente sanguínea.
Após ter comido doce e sem a devida escovação dos dentes, se o beijo acontece, pode haver a transmissão de um coquetel de ácidos de bactérias e açúcares.
Se a pessoa tem placa bacteriana, as chances de se adquirirem novas cáries são bastante grandes; idem em relação à gengivite.
Cuidar da saúde bucal reflete na saúde como um todo. Não se trata apenas de uma mera informação. Acima de tudo, é uma questão de saúde pública (pois todos têm o direito de cuidar de sua saúde). Os cuidados da saúde bucal também devem fazer parte da educação escolar.
Confira aqui algumas doenças transmitidas pelo beijo:
• Cárie dental – doença infectocontagiosa causada por bactérias como Streptococcus mutans, que provoca a desmineralização do esmalte do dente, ocasionando destruição localizada, progressiva e irreversível.
• Gengivite – inflamação da gengiva, causada por bactérias (placas), que pode se agravar e atingir o osso alveolar, o qual envolve e mantém firmes os dentes. Tem-se observado o aumento do número de casos de gengivite. É de se crer que, além da ausência de cuidados com a higiene bucal, a prática do “ficar”, muito comum entre os jovens e adultos de hoje, esteja contribuindo para isso.
• Faringite – inflamação da faringe, região situada entre as amígdalas e laringe (onde se forma a voz), pode ser causada por vírus e bactérias.
• Laringite – inflamação aguda ou crônica da laringe (onde estão as cordas vocais), causada por vírus e também bactérias.
• Amigdalite – inflamação das amígdalas, geralmente provocada por uma infecção estreptocócica (bacteriana) ou, com menos frequência, por uma infecção viral. • Herpes labial – afecção cutânea aguda causada pelo Herpes simplex virus.
• Mononucleose – é uma doença de progressão benigna e muito comum; 79% dos casos são causados pelo vírus Epstein-Barr, e 21%, pelo Cytomegalovirus, ambos transmitidos pelo beijo, saliva e troca de outras secreções. Caracteriza-se por febre, aumento do número de monócitos (globulos brancos) no sangue, angina (sensação de angústia, opressão torácica, devido a um fornecimento insuficiente de oxigênio ao coração), aumento do volume do baço, erupções cutâneas, etc.
• Hepatite A e B – infecção inflamatória do fígado. A vacinação pode preveni-la.
• HPV – vírus do papiloma humano, infecta a pele ou mucosas, possui mais de 200 variações diferentes, cuja maioria dos subtipos encontra-se associada a lesões benignas (verrugas); no entanto alguns tipos são encontrados em certas neoplasias (cancro do colo do útero). Sua principal forma de transmissão é por via sexual. Considerada uma das mais frequentes das doenças sexualmente transmissíveis.
• Meningite – inflamação das meninges (conjunto das três membranas que envolvem o eixo cerebroespinhal). Pode ser cerebral, espinhal ou cerebroespinhal, de origem bacteriana, tóxica, parasitária ou secundária a diversas doenças. • Uretrite – inflamação da mucosa da uretra.
• Candidíase (Sapinho) – afecção aguda, subaguda ou crônica causada por leveduras pertencentes ao gênero Candida albicans.
• Gripe – doença infecciosa muito contagiosa, quase sempre epidêmica, devido a vários vírus do grupo Myxovirus influenzae.
• Tuberculose – doença infecciosa e contagiosa causada pelo Mycobacterium tuberculosis (bacilo de Koch).
A saliva não transmite o vírus da AIDS, que só é transmitido através do sangue. Se o beijo acontece entre duas pessoas que têm gengivite, ou qualquer outro ferimento na boca, o HIV pode penetrar na corrente sanguínea.
Após ter comido doce e sem a devida escovação dos dentes, se o beijo acontece, pode haver a transmissão de um coquetel de ácidos de bactérias e açúcares.
Se a pessoa tem placa bacteriana, as chances de se adquirirem novas cáries são bastante grandes; idem em relação à gengivite.
quinta-feira, 12 de abril de 2012
Blog da Escola Maria Pastor: 80.000 visualizações
Chegamos hoje na marca de 80.000 visualizações de postagens em nosso blog. Criado em julho de 2009, o blog da Escola Maria Pastor sempre trouxe novidades da escola e da área de saúde para seus leitores. Durante esses quase 3 anos no ar, foram diversos artigos, cobertura de eventos, divulgação de cursos, além da postagem constante de artigos e notícias sobre enfermagem e outros cursos da escola.
Nos orgulhamos em ter dentro dessas 80 mil visualizações a presença de outros países, como Estados Unidos, Portugal, Alemanha, Russia, Canadá, Itália, Angola e México, dentre outros.
Contamos com vocês sempre aqui, comentando nossas postagens e interagindo conosco para trazermos sempre conteúdo de qualidade para o seu dia a dia. Obrigado pela participação e continuem nos ajudando a alcançar o sucesso!
Nos orgulhamos em ter dentro dessas 80 mil visualizações a presença de outros países, como Estados Unidos, Portugal, Alemanha, Russia, Canadá, Itália, Angola e México, dentre outros.
Contamos com vocês sempre aqui, comentando nossas postagens e interagindo conosco para trazermos sempre conteúdo de qualidade para o seu dia a dia. Obrigado pela participação e continuem nos ajudando a alcançar o sucesso!
quarta-feira, 11 de abril de 2012
Receitas de doces utilizando arroz e feijão.
Para sair da tradicional receita de arroz com feijão, o programa Bem Estar da Rede Globo desta quarta-feira contou com a ajuda da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) para sugerir alguns pratos que levam esses dois ingredientes sempre presentes à mesa das famílias no país. Nós trazemos algumas deles pra vocês! Veja abaixo como preparar um delicioso brigadeiro de feijão, um bolo mesclado de arroz branco e preto e um pé de moleque de doce de feijão! O jeito certo de cuidar de sua saúde de forma saudável e criativa! Aproveite!
500 g de feijão preto
3 copos de açúcar cristal
2 colheres (sopa) de essência de baunilha
2 litros de água
300 g de chocolate granulado
Modo de preparo
Cozinhe o feijão normalmente e bata no liquidificador com o caldo. Coloque o creme obtido em uma panela e adicione o açúcar e a essência de baunilha. Leve ao fogo brando até ferver, mexendo sempre para não grudar. Cozinhe por cerca de 1 hora. Aumente o fogo e cozinhe até ficar uma massa firme ou desgrudar da panela. Coloque em um recipiente e deixe esfriar. Faça as bolinhas de brigadeiro e passe no chocolate granulado para enfeitar.
Rendimento 30 porções
Valor calórico 168 kcal (30 g ou 2 unidades pequenas)
Massa de arroz branco
1,5 copo de farinha de arroz branco
1 copo de leite ½ copo de óleo
½ copo de queijo ralado
1 copo de açúcar cristal
2 ovos
1 colher (chá) de fermento em pó
Massa de arroz preto
1,5 copo de farinha de arroz preto
1 copo de leite
½ copo de óleo
½ copo de queijo ralado
1 copo de açúcar cristal
2 ovos
1 colher (chá) de fermento em pó
Modo de preparo
Massa de arroz branco
Coloque no liquidificador todos os ingredientes, menos o fermento, e bata até formar um creme. Despeje a massa em uma fôrma untada e polvilhada. Reserve.
Massa de arroz preto Coloque no liquidificador todos os ingredientes, menos o fermento, e bata até formar um creme. Despeje a massa na mesma fôrma, por cima da massa de arroz branco. Leve para assar em um forno a 180° C.
Rendimento 39 porções (35 g ou 1 fatia)
Valor calórico Cerca de 120 kcal
2 copos de feijão preto
1 copo (200 ml) de caldo de feijão preto
3 copos de açúcar cristal ou refinado
2 copos de amendoim torrado e moído
3 colheres (sopa) de essência de baunilha
Modo de preparo
Cozinhe o feijão em panela de pressão, sem temperar. Bata o feijão cozido com o caldo no liquidificador e coloque esse creme numa panela. Adicione o açúcar e a essência de baunilha em fogo alto, mexendo sempre. Depois que o doce de feijão estiver pronto, desligue o fogo e acrescente o farelo do amendoim batido no liquidificador. Misture bem e despeje em uma fôrma polvilhada com o farelo de amendoim. Espere esfriar e, assim que tiver endurecido, corte em pedaços. Preste atenção Se optar pelo açúcar refinado, saiba que demora mais para obter o ponto.
Fonte: Livro da Embrapa "Delícias com arroz e feijão", de Priscila Bassinello, Renilda Ferreira e Giordanna Bassinello. Edição de 2011.
Brigadeiro de feijão
Ingredientes500 g de feijão preto
3 copos de açúcar cristal
2 colheres (sopa) de essência de baunilha
2 litros de água
300 g de chocolate granulado
Modo de preparo
Cozinhe o feijão normalmente e bata no liquidificador com o caldo. Coloque o creme obtido em uma panela e adicione o açúcar e a essência de baunilha. Leve ao fogo brando até ferver, mexendo sempre para não grudar. Cozinhe por cerca de 1 hora. Aumente o fogo e cozinhe até ficar uma massa firme ou desgrudar da panela. Coloque em um recipiente e deixe esfriar. Faça as bolinhas de brigadeiro e passe no chocolate granulado para enfeitar.
Rendimento 30 porções
Valor calórico 168 kcal (30 g ou 2 unidades pequenas)
Bolo mesclado de arroz branco e preto
IngredientesMassa de arroz branco
1,5 copo de farinha de arroz branco
1 copo de leite ½ copo de óleo
½ copo de queijo ralado
1 copo de açúcar cristal
2 ovos
1 colher (chá) de fermento em pó
Massa de arroz preto
1,5 copo de farinha de arroz preto
1 copo de leite
½ copo de óleo
½ copo de queijo ralado
1 copo de açúcar cristal
2 ovos
1 colher (chá) de fermento em pó
Modo de preparo
Massa de arroz branco
Coloque no liquidificador todos os ingredientes, menos o fermento, e bata até formar um creme. Despeje a massa em uma fôrma untada e polvilhada. Reserve.
Massa de arroz preto Coloque no liquidificador todos os ingredientes, menos o fermento, e bata até formar um creme. Despeje a massa na mesma fôrma, por cima da massa de arroz branco. Leve para assar em um forno a 180° C.
Rendimento 39 porções (35 g ou 1 fatia)
Valor calórico Cerca de 120 kcal
Pé de moleque de doce de feijão
Ingredientes2 copos de feijão preto
1 copo (200 ml) de caldo de feijão preto
3 copos de açúcar cristal ou refinado
2 copos de amendoim torrado e moído
3 colheres (sopa) de essência de baunilha
Modo de preparo
Cozinhe o feijão em panela de pressão, sem temperar. Bata o feijão cozido com o caldo no liquidificador e coloque esse creme numa panela. Adicione o açúcar e a essência de baunilha em fogo alto, mexendo sempre. Depois que o doce de feijão estiver pronto, desligue o fogo e acrescente o farelo do amendoim batido no liquidificador. Misture bem e despeje em uma fôrma polvilhada com o farelo de amendoim. Espere esfriar e, assim que tiver endurecido, corte em pedaços. Preste atenção Se optar pelo açúcar refinado, saiba que demora mais para obter o ponto.
Fonte: Livro da Embrapa "Delícias com arroz e feijão", de Priscila Bassinello, Renilda Ferreira e Giordanna Bassinello. Edição de 2011.
terça-feira, 10 de abril de 2012
Vagas de Concursos Públicos - Técnico em Enfermagem do Trabalho
Atenção alunos e profissionais de Enfermagem do Trabalho. A Petrobrás abriu 32 vagas para técnico em Enfermagem do Trabalho. Confira mais:
CARGO: TÉCNICO(A) DE ENFERMAGEM DO TRABALHO JÚNIOR
Aproveite essa chance de garantir um futuro estável e promissor numa das maiores empresas brasileiras.
CARGO: TÉCNICO(A) DE ENFERMAGEM DO TRABALHO JÚNIOR
REQUISITOS: Diploma ou certificado de habilitação de técnico de nível médio em Enfermagem, expedido por instituição de ensino reconhecida pelo Ministério da Educação, Secretarias ou Conselhos Estaduais de Educação, complementado por curso de qualificação de Auxiliar de Enfermagem do Trabalho. Registro no respectivo Conselho de Classe, como Técnico.
EXEMPLO DE ATRIBUIÇÕES: Executar e participar de ações assistenciais de enfermagem dentro do atendimento ambulatorial, e em situações de urgências e emergências, dentro do atendimento pré-hospitalar, e de ações de promoção de saúde, higiene ocupacional, ergonomia e saúde ambiental.
REMUNERAÇÃO: Salário Básico de R$ 1.541,48 com garantia de remuneração mínima de R$ 2.403,34.
| VAGAS | POLO DE TRABALHO | LOCALIDADES | CIDADE DE PROVA | |
| 1 | ESTADO DA BAHIA | Alagoinhas/BA, Araçás/BA, Camaçari/BA, Candeias/BA, Catu/BA, Entre Rios/BA, Ilhéus/BA, Mataripe/BA, Salvador/BA, São Francisco do Conde/BA, São Roque/BA ou São Sebastião do Passé/BA | Salvador/BA | |
| 1 | ESTADO DE ALAGOAS | Maceió/AL, Pilar/AL ou São Miguel dos Campos/AL | Maceió/AL | |
| 1 | ESTADO DE SERGIPE | Aracaju/SE, Carmópolis/SE, Japaratuba/SE ou Laranjeiras/SE | Aracaju/SE | |
| 2 | ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE | Açu/RN, Alto do Rodrigues/RN, Guamaré/RN, Mossoró/RN ou Natal/RN | Natal/RN | |
| 21 | MACAÉ | Macaé/RJ | Macaé/RJ ou Rio de Janeiro/RJ | |
| 1 | PAULÍNIA | Campinas/SP ou Paulínia/SP | Campinas/SP | |
| 2 | RIO DE JANEIRO | Angra dos Reis/RJ, Duque de Caxias/RJ, Itaboraí/RJ, Rio de Janeiro/RJ ou Sempédica/RJ | Rio de Janeiro/RJ | |
| 1 | SANTOS | Bertioga/SP, Cubatão/SP, Guarujá/SP, Itanhaém/SP ou Santos/SP | Santos/SP | |
| 1 | SÃO JOSÉ DOS CAMPOS | Caraguatatuba/SP, Guararema/SP, São José dos Campos/SP ou São Sebastião/SP | São José dos Campos/SP | |
| 1 | SÃO PAULO | Bameri/SP, Guarulhos/SP, São Caetano do Sul/SP ou São Paulo/SP | São Paulo/SP | |
Aproveite essa chance de garantir um futuro estável e promissor numa das maiores empresas brasileiras.
Escola Maria Pastor no Facebook: 300 pessoas curtindo nossa página.
Hoje a Escola Técnica em Saúde Maria Pastor comemora a marca de 300 pessoas curtindo sua página no Facebook. Diariamente são diversas notícias da área de saúde, atualidades, curiosidades, notícias, vagas de concursos dentre outros diversos conteúdos voltados para você, estudante e profissional de saúde.
Se junte a nós e venha compartilhar, curtir e comentar nossas postagens, selecionadas especialmente para você! Nossa página é a: http://www.facebook.com/ETSMP. Esperamos vocês por lá!
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Dosímetros de Abril já disponíveis
Informamos aos alunos em estágio do curso de Radiologia e Tomografia Computadorizada que os dosímentros de abril ja se encontram disponiveis na escola.
Atenção para os novos horários para troca de seu dosímetro:
De Segunda a Sexta: Das 08 às 12 e de 14 às 19 horas.
Aproveitamos para lembrar que os dosimetros deverão ser trocados até o dia 12 de cada mês, PORÉM, EXCECIONALMENTE ESSE MÊS, estendemos o prazo até dia 16, visto que houve um pequeno atraso por parte do Correios. Após essa data será cobrado R$5,00 por dia de multa.
Após o dia 20 de cada mês, caso o dosimetro não tenha sido devolvido, este será considerado como extraviado e será cobrada a a taxa de R$100,00 conforme clausula 25 do contrato, sendo que o prazo desse mês, será até o dia 24.
Informem a seus colegas, para que todos efetuem a troca dentro do prazo.
Atenção para os novos horários para troca de seu dosímetro:
De Segunda a Sexta: Das 08 às 12 e de 14 às 19 horas.
Aproveitamos para lembrar que os dosimetros deverão ser trocados até o dia 12 de cada mês, PORÉM, EXCECIONALMENTE ESSE MÊS, estendemos o prazo até dia 16, visto que houve um pequeno atraso por parte do Correios. Após essa data será cobrado R$5,00 por dia de multa.
Após o dia 20 de cada mês, caso o dosimetro não tenha sido devolvido, este será considerado como extraviado e será cobrada a a taxa de R$100,00 conforme clausula 25 do contrato, sendo que o prazo desse mês, será até o dia 24.
Informem a seus colegas, para que todos efetuem a troca dentro do prazo.
quarta-feira, 4 de abril de 2012
Chegou a Páscoa - Conheça os benefícios que o chocolate traz para sua saúde!
Que é uma delícia, todo mundo sabe. Más, além de saboroso, chocolate também é saudável. Um número cada vez maior de pesquisas mostra que consumir chocolate, com moderação, faz muito bem à saúde. Ele ajuda a prevenir o envelhecimento e a reduzir o colesterol ruim, faz bem ao coração e até mesmo ao bom humor! Só não vale exagerar: o chocolate tem muitas calorias, ou seja, pode fazer com que você engorde.
Um pedaço de chocolate tem proteínas, vitaminas A, B, C, D e E e sais minerais fundamentais para a nossa saúde, como o ferro e o fósforo. É um alimento rico em flavonóides, uma substância que é antioxidante. Isso quer dizer que ela combate a oxidação das células e seu envelhecimento. Quanto mais amargo o chocolate, mais flavonóide ele possui.
Veja mais benefícios que o consumo de chocolate pode te trazer:
– PARA AS CÉLULAS: O chocolate é rico em flavonóides especiais, que combatem o envelhecimento das células. Com isso, pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer e fortalecer o sistema imunológico, que é o nosso sistema de defesa.
– PARA O CORAÇÃO: Uma substância estimulante chamada teobromina, presente no chocolate, ajuda no funcionamento do coração. Os pesquisadores dizem que a teobromina é a responsável também pelo vício em chocolate.
– PARA O SANGUE: Os flavonóides do chocolate ajudam a diminuir a pressão sanguínea. Isso acontece porque eles agem diretamente nas artérias, ajudando a dilatação.
– PARA A CABEÇA: Dois componentes presentes no chocolate estimulam os neurônios, deixando você mais alerta. Além disso, o chocolate ajuda o nosso cérebro a produzir a serotonina, uma molécula que é responsável pela sensação de bem-estar e felicidade. Em outras palavras,chocolate faz a gente feliz!
– PARA O CORPO: O consumo moderado e contínuo de chocolate pode contribuir para o emagrecimento, já que possui antioxidantes que podem melhorar a massa muscular e favorecer o emagrecimento.
O ideal é que o chocolate seja consumido depois de um almoço à base de muitas fibras, que vão desacelerar a absorção de glicose. Se for consumido em jejum, a glicose do organismo estará baixa, e a pessoa terá o chamado rebote glicêmico: a glicose vai subir rapidamente, o organismo vai produzir muita insulina, a glicose chegará depressa demais à célula e ficará de novo baixa no organismo. E a pessoa vai querer mais e mais doce.
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